I. Список обязательного снаряжения.
- Рюкзак 30-40л.
- Одежда по погоде. Обязательно смотрим заранее прогноз. Ленинградская область достаточно дождливый регион. Даже, если по прогнозу дождя не ожидается, это не значит, что его не будет. Поэтому обязательно должна быть непромокаемая куртка или дождевик. В зависимости от прогноза погоды берем соответствующий головной убор (шапка, панама и т.д.). Головной убор — это не только защита от ветра и холода, но и защита от солнца. В прохладную погоду, если у вашей куртки нет капюшона, для защиты от ветра не лишним будет бафф или лёгкий шарф.
- Трекинговая обувь — выбираем по погоде, берем только разношенную обувь — неопробованные, натирающие ноги ботинки могут испортить весь поход. Желательно использовать трекинговую непромокаемую обувь, но при ее отсутствии подойдут и обычные кроссовки (при этом не забываем, что после похода светлые кроссовки могут навсегда потерять «парадный» вид).
- Личный перекус на день (если в описании похода не указано что питание будет организованным).
- Запас питья на день. Лучше, если это будет термос с горячим чаем/кофе.
- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) в зависимости от того, что будет из питания.
- Налобный фонарик.
- Сидушка, она же хоба, она же поджопник.
- Запасные батарейки для фонарика.
- Запасная майка/футболка. Бывает так, что при интенсивной ходьбе мы потеем, футболка становится мокрой, ближе к вечеру становится прохладно (или просто меняется погода) и в мокрой футболке становится холодно. В этом случае запасная сухая футболка будет очень кстати. Майки/футболки берем из синтетического материала (х/б не берем — такие футболки плохо отводят пот, долго сохнут — будете постоянно ходить в мокром).
- Купальник при необходимости и желании.
- Личная аптечка.
- Телефон с заряженным аккумулятором и сохраненным в списке контактов номером руководителя похода.
- Запасные носки.
- Медицинские бахилы. Если вы промочили ноги, снимаете мокрые носки, надеваете сухие, поверх носков бахилы, а поверх бахил уже можно надевать промокшую обувь и ваши ноги будут сухими (если нет бахил, можно обычные тонкие пакеты, но они менее удобны).
- Туалетная бумага/салфетки.
- Крем от загара. Так как во время похода находимся на открытом воздухе весь день, возможны солнечные ожоги, особенно в начале теплого сезона.
- Средства от комаров и клещей.
- Паспорт.
- Медицинский полис.
- Деньги на проезд и прочие расходы.
II. Список необязательного, но полезного.
- Туристические гамаши, они же фонарики. Защитят вашу обувь и штаны от грязи.
- Свисток. Должен быть у вас в кармане, или на шее, но не в рюкзаке.
- Поможет найти вас, если вы заблудились там, где нет связи, а в экстренной ситуации даже спасти жизнь. Почему не в рюкзаке? Потому что заблудиться можно, даже отойдя не на долго, а свисток останется в лагере вместе с рюкзаком.
- Треккинговые палки — вещь необязательная в походах по Ленинградской области, но значительно облегчающая прохождение маршрутов в горных районах.
- Пауэрбанк.
- Нитки и иголка.