I. Список обязательного снаряжения
- Рюкзак 30-40л.
- Одежда по погоде. Обязательно смотрим заранее прогноз. В Ленобласти даже зимой может быть дождь. Если по прогнозу есть вероятность дождя, должна быть непромокаемая куртка или дождевик. Зимой обязательны шапка, бафф или шарф, перчатки или варежки — не забываем, что 30% теплопотерь происходит через руки и голову. Холодные руки — холодно всему телу. Если куртка без капюшона, то в морозную погоду хороший вариант — ушанка, т.к. закрывает от ветра уши и шею.
- Обувь выбираем по погоде, берем только разношенную обувь — неопробованные, натирающие ноги ботинки могут испортить весь поход.
- Личный перекус на день (если в описании похода не указано что питание будет организованным).
- Термос с горячим чаем/кофе.
- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) в зависимости от того, что будет из питания.
- Налобный фонарик.
- Сидушка, она же хоба, она же поджопник.
- Запасные батарейки для фонарика.
- Дополнительная теплая одежда. Когда мы идем, нам тепло, но во время привалов, особенно долгих, например, на обед, или для длительного осмотра интересных объектов, не лишним будет немного утеплиться.
- Личная аптечка.
- Телефон с заряженным аккумулятором и сохраненным в списке контактов номером руководителя похода.
- Запасные носки.
- Туристические гамаши, они же фонарики. Защитят вашу обувь и штаны от снега/грязи и т.д. Особенно полезны зимой, когда приходится тропить, чтобы снег не набивался в обувь.
- Медицинские бахилы. Если вы промочили ноги, снимаете мокрые носки, надеваете сухие, поверх носков бахилы, а поверх бахил уже можно надевать промокшую обувь и ваши ноги будут сухими (если нет бахил, можно обычные тонкие пакеты, но они менее удобны).
- Туалетная бумага/салфетки.
- Паспорт.
- Медицинский полис.
- Деньги на проезд и прочие расходы.
II. Список необязательного, но полезного
- Теплоиды, они же грелки самонагревающиеся, или каталитическая грелка. В однодневном походе скорее средство перестраховки. Может быть полезно новичкам на случай, если не рассчитали по теплоте одежды.
- Свисток. Должен быть у вас в кармане, или на шее, но не в рюкзаке. Поможет найти вас, если вы заблудились там, где нет связи, а в экстренной ситуации даже спасти жизнь. Почему не в рюкзаке? Потому что заблудиться можно, даже отойдя не на долго, а свисток останется в лагере вместе с рюкзаком.
- Пауэрбанк.
- Нитки и иголка.
- Ледоступы, они же ледоходы (шипы для обуви на резинках) — весьма облегчают прохождение обледеневших участков троп и дорог, которые могут возникать на маршруте после температурных «качелей», когда несколько дней снег тает при плюсовой температуре, а потом застывает при отрицательной.
- Треккинговые палки — вещь необязательная в походах по Ленинградской области, но значительно облегчающая прохождение маршрутов в горных районах.